¿Cómo protegernos de la radiación solar?

La radiación solar puede ser beneficiosa para nuestro cuerpo cuando se toman precauciones; no obstante, puede ser perjudicial para la salud si se da de forma prolongada y sin protección.

¿Cómo nos afecta la exposición solar?

Desde el aspecto positivo, la exposición solar es una fuente natural que permite la producción de vitamina D, necesaria para la absorción del calcio. Durante el verano es suficiente entre 10 y 15 minutos de exposición para beneficiarnos del sol. Asimismo, debemos recordar que el bloqueador solar no detiene la obtención de este beneficio y que, de estar expuestos más de lo recomendado, se debe volver a aplicar el bloqueador cada 2 horas. 

¿En cuánto a los riesgos de la exposición solar?

El principal riesgo es el cáncer de piel, pero la exposición prolongada y sin protección también puede causar cataratas, pterigión (carnosidades en el ojo), envejecimiento temprano de la piel y dermatitis.

¿De qué manera se encuentran expuestos los integrantes de nuestra comunidad?

Los que mayor exposición tienen son quienes realizan trabajos al aire libre, como nuestros jardineros o supervisores de campo, a quienes brindamos bloqueador solar, sombrero de ala ancha y ropa con manga larga para su protección.

En cuanto a quienes trabajan en espacios cerrados, les recordamos que en nuestras rutinas diarias nos encontramos expuestos, por ejemplo, en el recorrido hacia nuestros lugares de trabajo. Por ello, la DGTH te recuerda las siguientes recomendaciones. 

Imporante:

Recuerda que si presentas algún síntoma vinculado con algún efecto adverso de radiación solar;  en el campus PUCP cuentas con el Servicio de Salud en el que agendando una cita como trabajador podrás acceder a consultas médicas en el área de dermatología.